Die Maya Abdominal Therapie ist eine ganzheitliche Methode, die sich auf die Gesundheit des Beckens und des Bauchraums konzentriert. Sie basiert auf altem Wissen aus der Maya-Kultur und zielt darauf ab, die Durchblutung, den Energiefluss und die Position der inneren Organe zu verbessern.
Die Maya Abdominal Therapie kann Frauen dabei unterstützen, ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, den Zyklus zu regulieren und ein besseres Verständnis für ihren Körper zu entwickeln.
- Inhalt:
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- Geschichte und Ursprung der Therapie
- Verständnis der weiblichen Fortpflanzungsorgane der Zyklusphasen und hormonelle Veränderungen
- Anatomie und Position der Gebärmutter
- Anatomie des Beckens
- Erlernen der Techniken zur Selbstmassage (YAM Your Abdominal Massage) mit dem Fokus auf das Becken, der Gebärmutter und den Eierstöcken
- Interpretation des Menstruationszyklus
- Erkennen der fruchtbaren Zeit
- Unregelmäßigkeiten im Zyklus wie z.B. Endometriose oder PCO Syndrom oder ausbleiben der Menstruation
- Praktische Übung, Anleitung zur Durchführung der Massage und Integration in den Alltag
- Gebärmuttermeditation
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- Dauer: 4 Stunden
- Voraussetzungen:
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- Keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich
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